在每一个新工作到来前的早上，两位实习生带着疑惑和猜测等待带教老师的召唤，完成不知是惊喜还是惊吓的未知挑战，伴随工作短信的到来，元气满满的一天开启啦！

“主理人”蒋梦婕再次前往烟雨江南、慢城扬州，在远离都市喧嚣的田间一隅经营起“温暖的客栈”。每期邀请一位明星嘉宾及其亲友到访做客，沉浸式体验别样江南烟火气，打卡解锁风土人情，共同完成一段温暖治愈的乐活之旅。

《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主 题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。

《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。

一段独家影像跟拍了社交媒体明星杰克・保罗和洛根・保罗，展示了他们奢华生活方式中的私密时刻，以及关于他们家庭关系的个人见解。

金矿工弗雷德和他的儿子达斯汀决心不惜一切代价发财。但为了找到巨额金矿，他们冒着生命危险潜入阿拉斯加最狂野的溪流之一的深水。

在这季当中，萨尔、奎恩和穆尔必须冲进产品展示区，躲在狭小的空间里，但其中一人必须与名人嘉宾布雷特·迈克尔斯一起面对现实。

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本季全景音乐竞演综艺节目将带来全新的竞演模式，通过契合崇尚奋斗的时代主题，将音乐竞演和人生故事相结合。聚焦32位有着不同经历并且来自不同圈层的男性嘉宾，以新成员与初代成员的合作与竞争来展现「男人的滚烫故事」与「披荆斩棘」 ，最终建立「第二代滚烫唱演家族」。

2024年6月起周末晚22点档李晨、纪凌尘、甘望星、赵丽娜、何雯娜、鲍春来、王宇、姚琛、伯远又是一年奥运年，热爱体育运动的几位好友，将拜师各地的体育冠军高手，强化训练与技巧学习之后，带头发起有趣的全民运动挑战，让更多的年轻人在运动挑战中感受热血的体育精神。